Chanèse | Sophrologue à Genève
Spécialisée en Epuisement Parental et Professionnel

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Respirez enfin !

Nos petits groupes de sophrologie vous accompagnent pour relâcher la pression et retrouver votre énergie

À Genève ou en ligne

Petits groupes, places limitées !

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Découvrez le déroulement des cours de sophrologie à Genève ainsi que leurs bienfaits 🙂

Déroulement des groupes

Bienvenue

Je suis Chanèse

Sophrologue à Genève, je propose des cours de sophrologie et accompagnements en individuel, adaptés aux besoins de chacun.

Les séances offrent un espace pour prendre du recul, relâcher la pression et mieux traverser les périodes de surcharge, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.

Selon votre situation, les accompagnements peuvent prendre différentes formes : des cours de sophrologie autour de la grossesse, des groupes spécifiquement orientés vers l’épuisement parental ou professionnel, ou encore des séances plus généralistes pour apprendre à mieux gérer le stress au quotidien.

Les modalités sont définies ensemble lors d’un premier échange téléphonique, afin de proposer un cadre adapté à vos besoins et à votre rythme.